Du kannst was dagegen tun!
Die Verdauung Macht probleme?
häufig krank?
In Sachen Ernährung hast du schon einiges ausprobiert?
So richtig gut geht es dir aber immer noch nicht?
Willst du dein Immunsystem aufbauen, weil dir ständige Infekte deine ganze Kraft rauben?
Im gratis Mini Coaching bekommst meine 3 wirkungsvollsten Ernährungstipps, für einen entspannten Bauch und starke Abwehrkräfte.
Hallo,
Ich bin Annika
Als zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, eine verträgliche und stärkende Ernährung zu finden.
Wobei kann ich dich unterstützen?
Ständig
bauchschmerzen?
Du bist nicht allein
Bist du es Leid nicht ernst genommen zu werden? Medikamente helfen, wenn überhaupt, nur wenig deine Verdauungsbeschwerden zu verbessern?
Damit bist du nicht allein! Ca. 50% aller Deutschen leiden unter Magen-Darmproblemen, wie Durchfall und Blähungen oder Sodbrennen.
Häufig werden die Symptome, wie damals in meinem Fall, als psychosomatisch abgetan, obwohl sie eigentlich ernährungsbedingt waren.
Die gute Nachricht ist: die meisten Beschwerden können schon durch kleine Änderungen in der Ernährungsweise gelindert oder sogar behoben werden.
Verträglich und gesund ernähren bei Verdauungsproblemen und Nahrungsmittel-unverträglichkeiten
Ursachen finden und Verdauung entlasten
Signale des Körpers deuten lernen: Unverträgliche Lebensmittel aufspüren
Lebensmittel richtig auswählen und einsetzen
Kochen mit Plan: gezielt einkaufen, schnelle Rezepte, vielfältig einsetzbare Zutaten
Magen und Darm regenerieren und stärken
Weniger Blähungen, Durchfall und Co. durch natürliche Verdauungshelfer
Immunsystem
stärken
Ich zeig dir wie
Mehrfach im Jahr erkältet, Nasennebenhöhlen- oder ständig Blasenentzündungen. Das geht dir sooo auf die Nerven?
Wahrscheinlich denkst du: "Bei mir ist das halt so, kann man nichts machen"
Kenn ich. Da war ich auch mal. Ein Infekt jagte den nächsten, bis ein gefährliches Virus um die Ecke kam. Nein, nicht C ;-) Lies hier mehr.
Ich sage dir: auch wenn du von Natur aus kein gutes Immunsystem hast gibt es Mittel und Wege es nachhaltig zu stärken.
Ich zeig dir wie!
In meiner Beratung kombiniere ich aktuelles Ernährungswissen mit der jahrtausendealten Lehre der traditionell chinesischen Medizin (TCM).
Du bekommst das Beste aus zwei Welten.
Hallo
Ich bin Annika
Entspannt essen
Bis Anfang 30 war mein Leben geprägt von Verdauungsproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und ständigen Infekten.
Knapp an einer ernsten Krankheit vorbeigeschrammt, habe ich dann nach einem Weg gesucht meinen Körper von Grund auf zu stärken.
Ich kann jetzt fast alles wieder essen. Ich weiß, was ein sensibler Darm braucht um gesund und beschwerdefrei zu sein.
Es so genial, was mit Ernährung alles möglich ist!
Immunsystem aufbauen mit stärkenden Lebensmitteln und Nahrungsergänzung
Immunstärkende und typgerechte Ernährung
Erfahre welche Lebensmittel für dich optimal sind, um dein Immunsystem bestmöglich zu unterstützen
Körper mit Nahrungsergänzung unterstützen
Nahrungsergänzung ohne schädliche Zusatzstoffe finden und richtig kombinieren für optimale Wirkung
Infekte natürlich und wirksam abwehren
Lerne Lebensmittel als sanfte Naturmedizin einzusetzen, um beginnende Infekte abzumildern und schneller zu regenerieren.
Neuste Blogartikel
Willst du deine Verdauungsprobleme in den Griff kriegen und gleichzeitig dein Immunsystem stärken?
Meld dich hier zu kostenfreien 30-Minütigen Mini-Coaching an
gleich starten
Ernährungsberatung für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und sensibler Verdauung